Die Schafgarbe (Achillea millefolium) – Kräuterschätze unserer Wiesen; Gratis – Leseprobe!

Vorweg mein Aufruf an Dich!

Gehe hinaus in den Wald oder Park und hole dir die Gesundheitsschätze der Natur nach Hause. Du brauchst nicht nur im Supermarkt oder am Gemüsestand zu stehen, um Gesundes Grün zu bekommen. Beweg dich, atme frische Luft, genieß die Schönheit der Wälder und fülle deinen Korb ganz kostenlos!

Und wenn du einen Hund hast, dann hast du gleich auch noch etwas Schönes zu tun, während er sich über den Auslauf freut. – Nutzte deine Zeit für deine Gesundheit. Probiere es bitte einfach einmal aus!

Wenn du diese Zeilen gelesen hast, gehe innerhalb der nächsten 48 Stunden hinaus zum Sammeln. Und wenn es nur Löwenzahn ist, weil du sonst noch nichts kennst, egal. Alles ist gut! Tue es einfach! Und gib mir bitte Rückmeldung, wie es für dich war!

Ein schmackhafter „Tausendsassa“ (mille = 1000, folium = Blätter)!

10 Schafgarbe (800x727)
Die Schafgarbe ist eines meiner Lieblingskräuter. Sie ist mit ihrem würzig-angenehmen Geschmack vielseitig in der Küche einsetzbar.
In der Kräuterheilkunde ist sie ebenso vielseitig. Ihre zahlreichen Namen (Frauenkraut, Soldatenkraut, Lämmerkraut) weisen auf ihre Heilwirkung hin. Sie ist eine uralte Heilpflanze die schon der Göttin Venus und der Göttin Freya gewidmet war. Sie wird bei Magenproblemen, Frauenleiden und auch bei Wunden verwendet. Sie begleitet uns fast das ganze Jahr über, ist anspruchslos und fast überall in Wiesen und an Wegrändern zu finden.

Eher Generalist denn Spezialist!
Es gibt sicher für verschiedene Krankheitsindikationen jeweils wirksamere Wild- und Heilkräuter, bei denen aber aufgrund der medizinischen Wirkung auf die Dosis genau zu achten ist (die Dosis macht das Gift!). Außerdem sind manch wirksamere Kräuter im Geschmack so intensiv bis unangenehm, dass sie nur kurzfristig oder in kleinen Mengen eingenommen werden können.
Die Schafgarbe gleicht im Organismus viele Stoffwechselvorgänge aus und wirkt daher insgesamt kräftigend (was sich durch ihren kräftigen Stängel symbolisiert).

Mein E-Book „Die 7 heilkräftigsten Leber-Waldkräuter“

Hier habe i7 Leber-Waldkräuter Cover Ringbuch - Kopie (550x634)ch ein Kapitel der Schafgarbe gewidmet. Den ausführlichen Auszug über die Schafgarbe kannst du dir kostenlos als Leseprobe auf meiner Webseite herunterladen!

Das komplette E-Book „Die 7 heilkräftigsten Leber-Waldkräuter“ erscheint passend zur neuen Wald- und Wildkräuter-Saison im Frühjahr 2015!

 

Ich wünsche Dir viel Spaß beim Sammeln und Zubereiten

Alexandra Rudmann – leben, wie ich es mag!

 

 

 

 

Hinterlasse eine Antwort


Du kannst folgende HTML-Tags benutzen: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>